Основы психологии трейдера. Как подготовиться к успеху?

Любая деятельность обладает своими определенными принципами эмоционального характера, так и психология трейдера тоже не остается в стороне. Основы психологии трейдера. Как подготовиться к успеху?На фоне активно развивающейся рыночной динамики личная умственная и эмоциональная настройка трейдера способствует привлечению достойной прибыли в рамках деятельности на международном финансовом рынке Форекс. Ведь, зачастую, торговый процесс зависит от психологического состояния торговца при осуществлении финансовых операций. В том случае, когда трейдер чем-то подавлен, это отображается и на качестве коммерческих сделок, на их итоговый результат. Психология Форекс требует стабильной устойчивости от участников финансового рынка, иначе задуманное дело просто обречено на провал.

Психология трейдера – общая характеристика

Осуществление процесса трейдинга на рынке Форекс несет в себе высокую степень интеллектуальной и эмоциональной нагрузки. Именно поэтому так необходима предварительная трейдерская подготовка для непосредственного участия в данном виде деятельности с целью дальнейшего достижения успеха. Для начала начинающему торговцу стоит определиться, конкретизировать свои стремления и только тогда начинать работать в этом русле. Не стоит сразу распыляться и растрачивать энергию на несколько направлений, лучше стартовать с одного, затем постепенно увеличивать векторы работы.
Основы психологии трейдера. Как подготовиться к успеху?Подготовка трейдеров всегда была в центре внимания многих специалистов. Однако большая часть книг финансового плана рассматривает только психологические аспекты самого торгового процесса, а не его непосредственного участника, трейдера. Хотя его моральное состояние имеет большое значение, поэтому выделяются несколько вариантов (упражнений) по его улучшению.

Анализ психологических упражнений

Очень важным для любого участника финансового рынка является контроль эмоционального состояния. Существует достаточно обширное количество вариантов для реализации данного процесса, направленных на повышение стрессового порога. Так, одним из таких способов является обычная тактика регулирования дыхательной системы («Сосредоточение на дыхании»), предложенная спортивным психологом Джейсоном Селком в его книге «10-минутное сопротивление». Итак, ключевые этапы упражнения:

  1. В первую очередь, нужно глубоко вдохнуть животом, тем самым запустить воздух в легкие как можно больше, в продолжении шести секунд.
  2. Затем перестать дышать в течение двух секунд, чтобы кислород смог достигнуть головной мозг путем процесса циркуляции по всему телу.
  3. Далее нужно медленно выдохнуть в рамках релаксационного момента в продолжение семи секунд.

Основы психологии трейдера. Как подготовиться к успеху?Как видите, все очень легко и просто. Данное упражнение займет всего лишь пятнадцать секунд личного времени, зато результат будет превосходным – нормализация внутреннего душевного баланса. Желательно делать данное действие по двадцать или сорок вдохов в день, тогда мозг точно будет заполнен необходимым количеством кислорода и стрессовый порог будет на высоте.
Есть еще одно упражнение, которое способствует разрешению вопроса, как войти в зону торговли, описанное уже другим специалистом – Марком Дугласов в книге «Зональный трейдинг». Основные позиции методики:

  1. Нужно комфортно разместиться в любимом месте, где вы можете полностью расслабиться.
  2. Необходимо полностью сконцентрироваться на своем дыхательном процессе, контролировать периодичность вдохов и выдохов в продолжение десяти минут.
  3. Постепенно вы замечаете, что дыхание опережает мыслительный процесс. Теперь нужно сконцентрироваться на мыслях, затем снова переключить внимание на дыхательную систему.
  4. Так чередовать действия и дальше до момента истечения, заранее отведенного лично вами, времени для выполнения данной методики.

Это упражнение, желательно выполнять десять минут, также характеризуется минимальной степенью легкости и простоты. Однако оно обладает и мощью, способной развить свойство не только в сфере концентрации внимания, но и его активирования. Что является весомыми составляющими любого процесса человеческой деятельности, тем более сферы финансов. Каждый трейдер должен понимать значимость психологической подготовки, направленной на преодоление стрессовых ситуаций и поиск положительного разрешения потенциальных конфликтов.

Основы психологии трейдера. Как подготовиться к успеху?
Оцените эту статью

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *